【1分钟鸡蛋三明治】微波懒人早餐

经过一晚的饥饿脑补，醒来就决定一定要做一个三明治奖励自己的意志力！！虽然三明治营养又好吃，但就是太麻烦，每次都要洗锅，各种油啊，😂而且有点耗时。所以自己头脑风暴了一下，直接微波炉加热火腿1-2分钟，放进面包后，夹上芝士和千岛酱，再进微波炉加热1-2分钟，面包会变得松软且芝士也会融化，味道不要太好！！💃🏻加上我十秒榨成的芒果香蕉奶昔，五分钟解决早餐！！不能更棒啦！！

2017-04-23