鱼伶伶
做过
Dear lunchbox
@Sunny_Kreglo 的孜然鸡肉饭做了meal prep,三份的量。我是用了一半鸡肉一半牛肉,发现孜然和牛肉果然是更加配啊,好次好次!!!
蔬菜都是早上起来现做的。提前把主食和肉类搞定就行了。
昨天买了个秤,体重创新高啊。虽然姨妈期有一定的原因,不过最近事多,确实运动量下降了。吃的一直很健康,所以维度并没什么大变化,反而觉得臂膀结实了~自欺欺人我增肌了吧...
#每日健康便当# #mealprep# #健康三餐# #身材美食可兼得# #晚餐•2017年4月16日#
2017-04-16