奇卡浦 做过 【健康三餐】香醋烤菜花 #午餐•2017年3月5日##让我破了你的第一次#昨晚按照菜单烤了。今天懒得弄,所以又瞎改了。鸡蛋菜花撒黑胡椒或者综合料微波炉高火3分钟。出来撒酱汁。更低热量,更高蛋白质,更快,哇哈哈哈~ 2017-03-05