酸奶们🍼

酸奶又来啦🍼🍼🍼
这个也是一款cream top的 简直太喜欢那层了🙈🙈很细滑的口感 而且不知道是不是因为grass-fed cows的原因 奶味超浓🍼🍼
🌟🌟🌟
下午去上了普拉提
周五和周日的普拉提课感觉比别的要难一些 一开始上的时候不太适应 觉得动作难度好大 而且中间休息的不多 我有时候做到一半就没劲儿了
但今天 感觉有所突破？做那些之前觉得难的动作可以连贯的做下来不休息 而且也比原来更标准了😌还挺开心的。看来真的要坚持做 每天稍稍进步一点就可以慢慢看到成效呀
于是趁着这股劲 我又去踩了椭圆机😉😉

其实上午一直没精神来着 作业也写不出头绪 后来干脆就从图书馆回来了 吃了一大大大大个肉夹馍还有各种蔬菜（吃的满手是油忘了拍了😅）然后还午睡了一下 醒来精神多了 快速的把明天的due搞定然后飞奔去gym了。所以说还是得吃饱睡足才有精神继续干活😆😆

一不小心又写成小作文了 哈哈哈哈哈
anyway
希望大家都每天开心☺️☺️☺️
#酸奶们🍼##What I eat in a day#

2017-03-04