红糖燕麦能量棒<免烤>

没有红糖(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)熬纯牛奶时加了三颗落基山棉花糖，掺合着红枣、蔓越莓、核桃仁、白芝麻，拌完燕麦片凉后直接切片，没进冰箱。然后烤箱150度烤了20分钟，充饥还是不错的。 #早餐•2016年12月28日#

2016-12-28