十分钟做好吃的红烧大虾

#午餐•2016年12月21日#早餐：豆浆+面包+火腿
午餐：红菜汤+油焖大虾+黑米饭
晚餐：红薯+黑米饭+红菜汤+油焖虾
油焖虾第一次做，方子里没有盐，我加了点盐。味道很好和餐馆一样。

昨天早餐：豆浆+牛奶麦片营养粉+面包
午餐：凉菜+煎巴沙鱼+米饭
晚餐：凉菜+土豆炖鸡腿+米饭

2016-12-21