猫(>^ω^<)漾年华 做过 无油煎鸡胸 简单快手~ 昨晚腌的鸡肉 拿出来直接涂了淀粉上锅的 稍微有点干了~ 不过煎出来的鸡肉真的好嫩~ 小块的翻个的时候就碎了 搭配酱汁健康美味! #午餐•2016年12月9日# 2016-12-09