增肌减脂的快手早餐——谷物蛋白粥（无油低碳水）

原本预想会是香香甜甜的，结果一尝，不甜，又挖了点儿南瓜泥进去，还是不够甜😓
又不想加糖，就这么吃了
欲求没得到满足嗷

鉴于早上吃它会很 通畅（🙂）所以之后还会做
只是在调味上还得再研究一下惹

#早餐•2016年12月2日#
#健康三餐##memo#
#一年四季都在暖胃#
#充值蛋白质#
#老板加颗蛋#

2016-12-02