零失败日式咖喱鸡肉饭！！最正宗日本家庭做法！简单又好吃！

ᴾᴵᶜᵀᵁᴿᴱ
午餐：咖喱鸡肉饭，做了很多，和小伙伴一起分享。家里冰箱里的食材，终于要快吃光了…大家都以为咖喱热量高，我买的是“百梦多”原味咖喱，一盒正好100g，能量2251千焦/100g，一盒6块，两人份用了2块，750千焦，相当于179大卡的热量，算上食材，半颗洋葱，半块鸡胸肉，半根胡萝卜，一个土豆，食用油3小勺，其实热量还好了吧，也不是天天吃…咦，好像跑题了。😁 #午餐•2016年11月30日##私席21天改变计划之好好吃早餐##用宜家好物，做出你的味道##爸爸的料理##今日贴纸打卡##代餐##减肥##康宝莱#

2016-11-30