super plate

烤鸡肉，菠菜，蛋清，烤紫萝卜，腌辣椒圈，荷兰豆，蔓越梅，适合装便当然后拿勺kuǎi着吃
这么起劲儿地刷自己的方真有点不吼意思== 不过最近就是好这口，感觉健康得要成仙

然而物质储备像潮水，一瞬间大批量涌现，一瞬间全抽离不见，可能那罐见底儿的腌辣椒圈就已经暗示，仰仗食材多样性的料理方式马上就要暂别我家厨房舞台了。
#晚餐•2016年11月23日#
#健康三餐#
#充值蛋白质#
#一做再做都是真爱#
#memo#
#有菜就有爱#

2016-11-23