晚餐•2016年11月15日

#晚餐•2016年11月15日##减脂##健康#南瓜土豆丸子白菜汤

南瓜切一厘米小块
葱花炝锅
倒入南瓜略炒
水加多
大火烧开中火慢炖
至南瓜绵软
用蒜锤或擀杖压绵
加入丸子
再炖几分钟至汤与南瓜融合
加入娃娃菜
汤再次沸腾关火
加盐，盛碗，吃起

2016-11-15