粉糯红薯泥配燕麦酥丨健康·三餐

参考另外一个博客的配方做了点腐败的改动：
1.椰奶替换牛奶，550克红薯，60克椰奶，没放鸡蛋。
2. 酥粒加了南瓜子和椰蓉。

前一天晚上烤好红薯部分，酥粒搓好冷藏。
早上起来铺上酥粒烤15分钟。

太好吃太方便了好吗！碳水爱好者福音！ #早餐•2016年11月7日##重度嗜甜症患者#

2016-11-07