沙榄瘦肉汤

#晚餐•2016年10月27日#金秋时节，温差拉大，阳气渐收，阴气渐长，人体阴阳代谢进入阳消阴长的过渡时期。秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病，此季最容易发生肺病，可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气之功效，此外，入秋后气候逐渐干燥，人的皮肤黏膜水分蒸发加速，于是出现皮肤干涩、鼻燥、唇干、咽痛等秋燥现象，应该注意补水，可以通过饮食上的稍微调节，降低秋燥之气，汤水足才王道啊！今晚的沙榄瘦肉汤加多了油甘子，饮后更是满口甘润哇🍵

2016-10-27