红烧牛肉土豆 （独家秘制）

二十四节气中的第十三个节气，立秋，期待暑去凉来。据说，立秋开始要养生，那就贴个秋膘吧^_^。黄牛肉高蛋白低脂肪，属贴秋膘上品，补气。用小火慢炖一个半小时，土豆炖牛肉，所有的西红柿，洋葱都融化在浓浓的汤里，土豆软而不烂，牛肉鲜嫩多汁。可以一试^_^ #午餐•2016年8月7日#

2016-08-07