早餐•2016年7月28日

#早餐•2016年7月28日##为梦想努力的日子##减脂##健身餐##消耗一箱希腊酸奶，么么哒##面包君•多乐之日##彩虹早餐#大家早安，今天的早餐是紫色紫色^ω^蓝莓提子火龙果和酸奶，多乐之日的杂粮面包炒鸡饱腹，一片半就完全吃饱了，最近一直在吃各种面包，说好的回家的丰富早餐呢~anyway，明天一定要换一换早餐，不然真的对吐司无爱了，可使总也想不到要吃什么，this is a big question…
昨天燃卡破千，最近在家里有加蛋白质，有运动体重也没有up。多补充优质蛋白是必要的，这样才有力气锻炼呢，好好养姨妈^ω^每一天都要更加油，fighting~

2016-07-28