无面粉高纤能量面包丨健康·烘焙

吃一块能撑到腰疼系列………
把一部分坚果换成了大麦和藜麦，怕消耗不完于是加了双倍的psyllium husks和一些麦糠，吃起来更有面包的感觉，结实的感觉嚼在嘴里爽爽爽爽爽
整个方子最难的一个步骤就是“至少两小时以后再切” 哈哈哈哈香的要命完全等不及 #早餐•2016年7月13日#

2016-07-13