葡萄干肉桂早餐燕麦粥丨健康·三餐

可可葡萄干燕麦粥，苹果，低脂奶酪

不喜欢肉桂换成了可可粉，放了半勺的红糖，好喜欢这个粥，吃到葡萄干跟挖到宝藏一样，像健康版的risotto

粗粮里面只有燕麦能抵饿，奇怪的体质😂 #午餐•2016年7月12日##健身路上胖且难#

2016-07-12