【减脂增肌】高蛋白香蕉蓝莓藜麦能量棒 Banana&blueberry quinoa protein bar

#晚餐•2016年6月23日#拔草了！没有蓝莓和蔓越莓，用桑椹干替代了。可能是花生酱和香蕉这些湿性材料放多了，烤出来不脆，不过味道还可以，黎麦硬带有苦味，下次不放了

2016-06-23