espe的好朋友
做过
奇亚籽“果酱”- 健康快手好搭配的另类果酱
我的奇亚籽好像不是很会膨胀，所以打成了粉再和果泥混合，效果很好
水果用的是昌平白杏儿，没再加糖，酸度会比直接吃果子强一些，和酸奶一起反而显出各自甘香
洞型选手还打算试着用它来调个沙拉酱
冰箱里自制果酱自制酸奶自制奶酪自制奶油奶酪水开菲尔瓶瓶罐罐一大堆，从不发愁没得吃，只会因选择太多难以取舍而烧脑
#午餐•2016年6月20日#
#在我嗷嗷叫的时候我吃些什么#
#健康三餐#
#喂冬冬#
#神奇替代品#
2016-06-20
握爪～
2016-06-20
赞！ 苦于做的速度赶不上吃的速度
2016-06-20
@DDMay 脑洞贼大+拔草贼勤+一人食能力有限（然而感觉你行动力太强大 跟你都不是一个数量级
2016-06-20
哪里哪里，你做的超勤快好吗？你做的很多东西我都想做不过自己的做不过来。等过了烤柿再努力!慢慢吃慢慢做，慢慢享受美食带给我们的美好心情。么么哒😄
2016-06-20
@espe的好朋友 多做啊，我跟着你选的做，找食谱也蛮累的吼吼～
2016-06-20
@Regina争争 谢谢争争，飞吻咻咻
2016-06-27