早餐•2016年6月19日

自制脱脂酸奶过滤掉乳清，加上自制树莓果酱，另外用过滤出的乳清考的全麦吐司加一片减脂芝士片和一个鸡蛋 #早餐•2016年6月19日##fitness##减脂#

2016-06-19