未來只有現在 做过 早餐•2016年6月11日 微波炉南瓜一分半就好啦,在吃cheat meal前先snack一记。南瓜也是棒棒的,一块两百克也才50卡,饱腹感蛮强。 #早餐•2016年6月11日##减脂# 2016-06-12