30天减脂&调整作息全记录

【DAY21】最近没有时间买菜，所以都是食堂解决的。午餐：嫩豆腐+鸡腿+玉米饼*2。晚餐：木耳拌黄瓜+菠菜拌粉丝+炒甜玉米。菠菜里吃出一片塑料纸，淡定的扔掉继续吃。。。

2016-05-30