为瘦而食

另外半个牛油果的归宿：牛油果火腿意面。终于吃到一次猪肉了[流泪]——我收到很多好心朋友的建议：减肥你怎么能吃XX！吃XX不能减肥的！我的理念是减肥什么都能吃，只要掌握好量，调整好比例，做好选择（例如多选择低GI食物）——我正在亲身实践来证明。每天吃苹果青瓜，当然能瘦，但是你能坚持多久？而且人生乐趣在哪里？同时会营养不良，代谢变慢（变慢以后你吃什么都很容易储藏脂肪哦）#为瘦而食##减肥如果不能吃太多，那就吃点好的# #午餐•2016年5月30日##午餐##减肥如果不能吃太多，那就吃点好的##瘦身食谱##为瘦而食##一人食#

2016-05-30