健身后喝的post-workout smoothie

加了一个牛油果颜色就变绿了～

还有Kale，一整个🍊，60克的牛奶和4.6盎司的牛奶～

用来做Pre-workout的特饮也行吧～一会儿去学校健身和加班!

#早餐•2016年5月7日##元气早餐！##尝试新菜谱！#

2016-05-07