禄禄圆滚滚
做过
萝卜烧牛肉
萝卜炖牛腩
昨天晚餐。要不是这个牛腩实在太香了,这么丑的照片我哪里敢传😂。。萝卜牛腩,家常豆腐,咖喱菜花(终于买了罐椰子油啊哈哈)。晚上回来烧这顿饭用了大概30分钟你敢信!?学好时间管理,复习期间也可以吃好啊哈哈哈~
早上洗漱之前把牛肉煎了然后加了调料和汤,然后放到电饭煲里炖,走之前把电饭煲关了,晚上回来的时候只要加萝卜在一起炖就好了。而且因为汤已经凉了,油脂全结块浮在表面了,很方便就可以除掉。
家常豆腐是前一天晚上烧饭的时候煎好的,晚上就加了点胡萝卜和葱炒了下,不到10分钟吧!咖喱菜花一直想做。切菜之前把菜花掰小朵,盐水里泡着,炒的时候加了一勺椰子油(原来椰子油这么硬的。。。刮了我好久。。。),先加的咖喱粉炒香,然后放沥干水的菜花,翻炒至成熟就好啦~30分钟3道菜get!
另祝大家五一小长假愉快啊~ #晚餐•2016年4月28日##你做饭我洗碗#
2016-04-28
!!时间管理好重要
2016-04-28
@减脂的土豆 是啊啊!!超重要~!不然每天吃的都很对付,感觉很苦逼😂
2016-04-28
不要萝卜,牛肉给我!
2016-04-28
@甜花卷儿 这萝卜可入味了,卷儿你真的不要尝一口么🌚
2016-04-28
所谓熟能生巧啊!!🌚🌚那萝卜给我给我 哈哈哈哈你和小哥没得吃了 🌚🌚
2016-04-28
@你这是在变美你知道吗 哈哈!我们还有豆腐和菜花✨~我爱豆腐❤️❤️!!!
2016-04-28
@禄禄圆滚滚 椰子油超香的!!!四不四!!
2016-04-28
@禄禄圆滚滚 不要!傲娇脸
2016-04-28
@你这是在变美你知道吗 在你们的影响下吃椰子油啊!!我觉得可能是咖喱的味道比较重,我没怎么尝出椰子油的味道😂
2016-04-28
哈哈哈哈你们都开始吃椰子油啦
2016-04-28
@Halfdegree 减脂鸡们啊哈哈哈~
2016-04-28
这几样菜都喜欢~
2016-04-28
@水果姑娘Ariel 口味相近哈哈~玥玥Mua~
2016-04-28
我想你就上下厨房了。
2016-04-29
@手机用户6536_7kvf 哎呦!看我做的怎么样?
2016-04-30