早餐•2016年2月16日

春节虽然没有暴饮暴食，可是因为在姥姥家没办法自己控制，所以盐的摄入有点高，加上fiber的摄入不是很足够，又喝了大概半can的雪碧（罪过啊罪过啊），吃了我最爱的大姨招牌手擀面，还有自己做的떡볶이, 还有除夕夜吃了炸虾片，和有猪肉的饺子以及猪蹄....还有昨天和朋友吃了印度菜....我有一种我在忏悔的赶脚……然后我就觉得自己实在是太罪过了，所以准备开始清肠胃...juice detox走起！昨天特意去买了voss水，为了瓶子...juice detox要三天，每天六瓶果汁，配着大量的水，看看三天后我会不会有什么变化！ #早餐•2016年2月16日##减肥打卡餐##homemade##感觉自己很健康##健康果汁##juice cleanse##juice detox##早餐##午餐#

2016-02-16