Sunny_Kreglo
做过
海苔煎豆腐
#晚餐•2016年1月9日##健康三餐##大家一起下厨房第九季动感派对#把豆腐换成了天贝，可能天贝适合我身体。
平时每顿不算其他菜和饭，蛋白质吃1磅豆腐或者6、7两酱牛肉或一块半鸡胸，过一会儿胃就有点空。
按包装营养表上的1个serving 113克吃根本吃不饱，要吃好几个113克。
但这200多克的天贝特别瓷实的感觉，按营养表1serving量吃了三小块居然觉得饱了，吃不下别的了，而且一天也不饿，不老惦记着吃了。最关键早上起来腹部线条更明显了（因为还是比平时吃的量少了，但不饿啊）以后早饭要把天贝加进去。
2016-01-09
天贝这么神奇？！
2016-01-09
@lulututu 我打算再试验几次，因为发酵了B族维生素多我觉得也有关系
2016-01-09
@Sunny_Kreglo 我每天在补充B族维生素 ^_^
2016-01-09
弱弱问一句：天贝是啥？
2016-01-09
@lulututu 嘿嘿 同好，我每天也补充
2016-01-09
我要去下单天贝了！
2016-01-09
@Sunny_Kreglo 是直接吃的那种维B药丸吗
2016-01-09
@工藤一一 最好买那种需要冷藏保存的，不是常温保存的
2016-01-09
@工藤一一 是的，如果谷类吃的少了，会补充B族维生素片或复合维生素片
2016-01-09
@Sunny_Kreglo 好的！谢谢Sunny
2016-01-09
百度了下天贝，好神奇都没听过，涨姿势了！味道和豆腐一样吗？
2016-01-09
美国有卖的吗⋯⋯TT
2016-01-09
@鱼伶伶 不一样，是发酵的@工藤一一
2016-01-09
@Sunny_Kreglo 下厨房市集刚好有 我要去买了
2016-01-09
@工藤一一 哈哈，手一滑@错了
2016-01-09