微波版窝蛋腊肠煲仔饭

第一次用美之扣塔吉锅，香肠芋头煲仔饭，第一层一点点油铺底，接着洋葱和一部分芋头（撒了一点点盐和胡椒粉酱油），接着泡过的米，上面把另一部分芋头、香菇胡萝卜用少量的油在平底锅略炒，也是一点点盐，撒些蚝油，铺在米饭上，最上面是香肠片和青椒粒，800瓦微波炉先高火10分钟，之间我在练瑜伽20分钟，发现不太熟，又高火5分钟，闷了5、6分钟，香喷喷完美出锅。 #晚餐•2016年1月9日##微波 塔吉锅#

2016-01-09