蜂蜜乳清饮

#晚餐•2015年12月15日#
#我要上大趴#
#Helen的小餐桌#
#简餐，简约而不简单#

乳清是做kefir酸奶滤出来的，1L的鲜奶正好滤出一杯乳清，酸奶厚度正好，不像希腊酸奶那么厚。
过滤网没有用太细的，部分酪蛋白也滤出来，所以是白色液体，加蜂蜜搅一搅非常好喝，比优酸乳什么好喝nnnnnnnn倍，是自然的很舒服的味道。

下次试试加苏打水的或者来打果汁。

2015-12-15