艾aiai米粒 做过 红烧牛尾 拿牛颈骨充了数~加了豆瓣老干妈和干辣椒,炖了两个小时,好入味,胡萝卜也好好吃。感觉自从有了老抽我的红烧水平上了一个台阶呀哈哈~ #午餐•2015年10月25日##240天健康减脂长计划# 2015-10-26