玉竹十三 @正能量的边边 对了，我纠正个错误，胡萝卜素是脂溶性的没错，可是不一定必须用油炒。生吃、蒸、煮、烤当然都可以，因为在体内（肠胃里）也有脂肪帮助它析出和进一步被吸收。【为了确认我去翻了下笔记，希望刚才没有误导你~不好意思哈~】 2015-09-12
@正能量的边边 对了，我纠正个错误，胡萝卜素是脂溶性的没错，可是不一定必须用油炒。生吃、蒸、煮、烤当然都可以，因为在体内（肠胃里）也有脂肪帮助它析出和进一步被吸收。【为了确认我去翻了下笔记，希望刚才没有误导你~不好意思哈~】
2015-09-12
@玉竹十三 居然还有笔记！好厉害(๑•̀ㅂ•́)و✧
2015-09-12