减脂塑形记录贴

蔬菜沙拉（越南黑虎青虾+白菜心+紫甘蓝+小番茄+黄瓜+油醋汁）+自制全麦面包+布里奶酪和一碗未出镜的薏米红豆粥

早起晨练完来不及管摆盘什么的了 直接开伴开吃


#晨练##健身打卡# 45min hiit+15min 腹部 啦啦啦啦 恢复健身中… #早餐•2015年8月3日#

2015-08-03