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胡烦烦 做过

小炒鱼

借地发图,做法与此菜谱有些许出入

小炒鱼是一道经典的赣南特色菜,小是为小酒,是赣南人对醋的别称

之前在医院实习的时候,每逢值班都要去食堂点一份小炒鱼,因为穿着白大褂,所以就可以直接进后厨不用在窗口和买饭的病人家属挤了,这也给了我在后厨偷师的好机会~~

新鲜草鱼肚皮肉切小块,放酱油料酒盐和淀粉手抓裹匀,同时锅中宽油烧热,七八分热的时候下鱼块炸至表面金黄后起锅,稍滤油,锅中剩油爆香蒜片和新鲜青红椒,倒入鱼块,用酱油醋调少量淀粉,再加盐和小半勺糖放入锅中,略翻炒即可

做小炒鱼切忌汤汁过多,以鱼块上均匀裹有薄芡为宜,炒鱼时一点微酸的醋味是点睛之笔,能突出鱼的香辣更能进一步去腥

小炒鱼做来特别快手,除去炸鱼块,后续烹制时全程大火,完成不过十分钟

就着这一份菜就能吃下两碗饭呢~~~

#晚餐•2015年7月16日#

2015-07-16