肥嘟嘟和肉腾腾 做过 潮汕虾蟹砂锅粥 只是简单的泡米,冷水下锅,滚后加姜丝,小火慢熬,米粒变绵后加虾蟹,转大火,再次煮沸后转中火,撒胡椒粉和盐,关火加葱花。泡米够久的话大概熬粥就40分钟左右。 #午餐•2015年6月3日# 2015-06-03