酸奶玉米饼

100g的nonfat plain酸奶 + 泡软的蔓越莓干一小把 + 玉米面50g + 俩蛋清，完全不用面粉，太 完 美 了。这健康，这无油，这粗粮，这减肥，这连糖和蛋黄都没放。但做出来是俩人的量，下次可以再减半。以后做慕斯剩下的蛋清又多一个新去处…… #晚餐•2015年5月12日#

2015-05-13