无油煎鸡胸

拔了这颗万年老草！
用的冷冻鸡胸感觉口感还能再提高
早上忙忙叨叨的真的是看不好火候...
鸡胸扔锅里就去洗漱的节奏
下次继续改进







#Iron Man#









#早餐•2015年5月12日#

2015-05-12