早餐·2015年3月11日

到了晚餐才来得及发早餐。

香蕉绝对是最适合做smoothie的水果，无论往上加什么，拿香蕉做底子就是质感保障。其实一开始欧美美食博主们很爱发放在玻璃瓶里的奶昔，上班时候拿一罐路上吃方便是主要推崇点，可现在都提倡坐下来好好吃一顿营养丰富充足的早餐，于是smoothie bowl果昔碗就流行起来了。

稠稠厚厚颜色美丽的果昔里面有各种谷物，配上更多的水果，吃了绝对饱，而且心情绝对好。

#早餐·2015年3月11日# #晚餐•2015年3月11日#

2015-03-11