无油煎鸡胸

特别特别喜欢黑胡椒 连焯菜里面都要放黑胡椒调味！这次鸡肉有点厚 煎的时间长了 有点老了ＴＴ 不过有嚼劲～最后点了一点水把早上煮的鸡蛋热了一下 顺便当洗锅了哈哈(๑*◡*๑) #午餐•2015年3月11日#

2015-03-11