蕃茄蔬菜暖身汤

今天孩子们的新菜色:土豆.豆干切小薄片(因为孩子吃的方便)过油炸微干取出备用,番茄去皮切碎快,白菜也切碎(因为孩子不喜欢吃到大块番茄和菜)放油炒加一点糖(减轻番茄的酸味)加一点酱清和调味,炒烂加一点水2分钟变浓汤加入豆干和土豆小火煮5分钟完成,整盘俩娃一点没剩。主食:八宝粥。自己伴凉菜,白菜丝和泡发木耳开水烫10分钟,剩了一点豆干切条放进去,酱清.醋.老干妈一调,不要流口水奥。简简单单又一餐。

2014-11-20