土豆炖海带

海带中的海带氨酸有降压作用；海带聚糖有降血脂作用。现代尚用于高血压病，冠心病，肥胖病，肿瘤。海带也适宜在经期适量食用，可帮助污血排出顺畅，但月经过多者不宜。
#午餐•2014年8月24日#
#简单美味家常菜#

2014-08-24