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土豆炖海带的做法

土豆炖海带

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作者: 往生花
往生花
土豆炖海带是一道家常的汤菜,绵软的土豆配上有大海味道的海带烧出白色的浓汤,没有一点儿荤腥却依然鲜美可口…特别适合秋冬季节,润燥驱寒。姨妈造访的日子,还可帮助污血排出顺畅。材料简单,方便易做是很好的家常快手素菜^_^

用料

土豆炖海带的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

海带用热水泡开,洗净表面杂质。海带的粘液对身体有益,不要过度洗涤。海带切宽条,土豆切粗条,蒜切丁。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

坐锅热油,下蒜爆锅炒香,下土豆翻炒至土豆吸油。放入虾皮,海带翻炒加入盐、五香粉炒均匀。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

添入开水没过海带和土豆,大火烧开,小火熬炖至土豆酥软,加入鸡精即可。不必把汤收干,汤汁已变成奶白色,非常鲜美,可吃菜喝汤,所以注意盐不要过量。

菜谱创建时间:2014-08-24 11:59:49
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