嫣烟一笑 做过 Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯 #早餐•2014年5月28日# 比酸奶沙拉更好吃,因为冷藏一碗,味道相互渗透进去了,夏天解暑的快手早餐!但要注意:1、多用甜味水果,如香蕉、木瓜2、加坚果和果干有更丰富的口感,如杏仁、花生、核桃、红枣,或者葡萄干、蓝莓干等3、建议用全脂牛奶和浓稠型酸奶 2014-05-28