笨笨鸭 做过 豆腐海带汤 #午餐•2014年5月7日#(简单)豆腐泡海带汤:减肥,美颜,清肠道。食材:2.5元半斤宽海带5元豆腐泡3-4蒜瓣操作方法:一小盖油,油熟放剁碎的蒜,在放2-3碗水,在把切好的宽海带放入锅,水开后放豆腐泡!加少许盐、味精即可。 2014-05-07