要减肥de小宝麻麻 做过 黑椒牛排(配土豆/鸡蛋,意面/蔬菜) #晚餐•2014年4月16日# 澳式眼肉,分别煎了三分钟和两分钟。九成熟,口感刚刚好!配菜也煎了。牛排是网购的,所以配有黑椒汁,我自己再加了蒜粒进去,混着黑椒汁一起翻炒,那会香很多的。 2014-04-16