橙-23 做过 胡萝卜土豆烧牛腩 #午餐•2014年2月8日#好吧不是这个方子。。但是我真的炖了3个小时的牛肉。炖入味要好久啊。但还是不错的。下次要试试楼主这个方子。大概肉和配菜炒一下再炖会更能入味把 2014-02-08