傻丫头-爱布丁 做过 上海菜饭 我们这的菜饭,用的是五花肉和塔菜,五花肉可以提前用盐腌下入味,少量油煸炒薄肉片至表面泛金黄色,将肉放在米里拌匀开煮,五花肉会被煸出很多猪油,用煸出的油炒塔菜或青菜至断生,饭煮好前十分钟把菜铺在饭上焖,煮好后拌匀就行。 2013-12-02