家常木耳肉片

总是那么清新健康，身材一定好好！～

2013-11-04

@呱呱呱呱 在追求好好的路上！而且根本追不到个头的嘛！只是在仔细的算了几天每天的热量跟蛋白质淀粉量以后顿时觉得以前真是苦了自己的身体了。。难怪长不高！

2013-11-04

@Rußmännchen 我以前以为自己是怎么吃都不胖的类型，现在发现自己是喝水都会胖死的类型，可是已经戒不掉肉了～我也不会算蛋白质淀粉，每次多吃一口都安慰自己说就吃完这些吧，明天开始减～

2013-11-04

@呱呱呱呱 我一直以为自己是长不胖 但来了德村才发现呼吸都会胖...喜欢吃肉多好啊 我是仔细算了以后发现蛋白质摄入大大的不足！难怪以前瘦不拉几发育不完全似的。我们家人的生活习惯都是这样 去体检营养科的医生都说要多吃鱼蛋肉少吃蔬菜水果。。。

2013-11-04

啊…好羡慕，医生这样对我说我会高兴到疯掉…可虽然我167，可是体重奔向120了好担心，冬天又要来了…食欲只增不减！

2013-11-04

@呱呱呱呱 你看看 你167啊！我妈一直嫌弃我长不到165还不要好的不穿高跟鞋啊！从小因为不吃肉被各种人嫌弃啊！还有人问我是不是有宗教信仰啊！167还不到120哪里胖啦！重点是体脂！要胖也要做强壮的胖子！而且现在越来越冷啊 吃火锅的欲望越来越强烈 还越来越不想出门运动去 感觉肥肉君正在狰狞怪笑着向我扑过来！

2013-11-04

@Rußmännchen 我也不穿高跟鞋啊，太一致啦～我也不运动啊，天呐，，，我自己是做衣服的，我幸好会藏肉啊～要不然胖起来不敢照镜子绝对啊～国内天也要冷了，火锅已经吃过一次了，还买肥牛片回家各种蹂躏啊，我缺蔬菜你缺肉，咱两换换就是两个“好好”啦～

2013-11-04

@呱呱呱呱 你辣么高不穿当然无所谓啦！窝觉得整个教室都没有比我更矮的了 只有街上已经萎缩了的老奶奶跟未发育少女有比我矮的！！我现在很积极的运动啦~要变强壮！现在每次摸摸自己肱二头肌自己都会会心的笑了...就是肚纸还有点肥，都能摸到一块块的小腹肌了但看上去还只有马甲线！你是搞设计之类的么？感脚自己会做衣服好爽啊！！！每次在这里都很难买合身的衣服都气cry！总是腰大了裤腿长了要改的话又炒鸡炒鸡贵的！！！

2013-11-04

@Rußmännchen 哈哈哈，你的话真是笑屎我了，你不可以跟老外比啊，我的肱二头肌都是画不出来的，因为根本木有，我的腹肌早被统一成一块好多年了～对啊，我是搞设计的，自己会做衣服好累的，从来不做，连多看一眼衣服都心烦，宁愿对着锅！国外码和国内都不同的，回来一次带过去若干。。或者拆了自己重新拼一下～

2013-11-04

@呱呱呱呱 完全不同！在国内穿S 在这里XS都要试试大不大。。。有时候偷偷的翻一下童装 结果童装都有175的...然后试了下164的还大的里面能穿两件毛线！再小就袖子不够长了 每次都只好幽怨的飘出...没运动前真是肥了十斤啊！！然后去医院跟健身房结果医生跟教练都说 你太瘦啦不要过度运动 晕倒了好么！我运动了几个月果然一斤都没有轻还重了但体脂真的piapia的往下掉！都要家里带啊但偶尔还是想看想买 尤其是运动也开始没多久也没准备的 总是想添新的激励自己嘛。。拆了肯定拼不回去了啊！！

2013-11-04

@Rußmännchen 你太逗了，我也有同学买衣服困难，然后她就到处淘，什么菜场啊、街市啊，淘宝啊、童装啊，混搭了以后特别出彩，吼不住肉也不好啊，可是不爱吃肉好损失～！

2013-11-04

@呱呱呱呱 自己会搭配也是种技能啊 我完全就是只有穿T恤牛仔的命。。。肉在学着吃呢！现在就吃鸡肉火鸡肉什么的 边吃边想这不是肉不是肉不是肉是菜是菜是菜、、、

2013-11-04

@Rußmännchen 鱼好啊，鱼的一圈都好～T和牛仔，果然好学生式啊～纯纯滴

2013-11-04

@呱呱呱呱 只有冷冻鱼啊！！腥气辣个重啊！！我其实在家的话还是比较喜欢鱼的...啥好学生式啊 土鳖式吧！

2013-11-04

@Rußmännchen 怎么是冷冻鱼啊，木有活的啊，你那装扮是我学生时期的最爱啦

2013-11-04