全部8个菜谱
Day9好吃到吞舌头的照烧鸡腿+万能蒸菜
今天咱吃点啥
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Day8家传干煸带鱼+番茄豆腐汤+清蒸贝贝南瓜
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Day7老爹的爱心泡椒鸡胸又便当
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Day6好吃到一滴也不剩的番茄金针菇便当
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Day5孜然鸡胸肉+水煮西蓝花+玉米
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Day4懒人的福音之 香煎巴沙鱼+水煮西蓝花和红薯
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Day3快手翻车便当
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Day2假装自己在减肥的奥尔良鸡排+薯饼便当
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