芊妈-食疗笔记
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亲身经历，食疗调好孩子的过敏性咳喘，一个热爱中Yi食疗的妈妈(我的vx: mama89098 ）🔆脱离过敏体质食疗/急症食疗 厚朴中Yi班和艾灸班学员，懒兔子中Yi基础班学员，羊爸爸中Yi育儿、推拿、舌诊刮痧班学员…一直在学习路上..
全部43个菜谱
这个糙米油绝了，坚持喝了3个月
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风寒感冒加积食，葱花豆豉汤，一汤解决
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紫苏——风寒、寒湿体质的福音
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九蒸九晒黑芝麻
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孩子说比面包好吃，一次成功，快手山药馒头，松软好吃，好消化，这个冬天养好脾胃
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常吃山药，脾胃好，孩子爱吃饭
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夏季补气，安神，来一道【人参茯苓汤】芒种食补连载2
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夏季有气无力，口干舌燥，~芒种就要补气生津【党参乌梅饮】芒种食补连载1
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湿气不除，越补越毒，真正的隔水蒸健脾祛湿粉，好味道，健脾胃，除湿气，减肚子，去痘痘
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舒甘膏
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健脾祛湿茶，不一样的红豆薏米芡实茶，纯粮茶
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营养美味，紫菜虾滑汤，虾滑Q弹的小窍门
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玉灵膏（气血双补没有之一）
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孩子严重过敏性体质，五谷杂粮调好了，这碗调和阴阳气血粥｜糙米小米红枣桂圆浓米汤（一）
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冬季止咳妙招：辩证是关键，关键点详解｜花椒炖梨，川贝炖梨
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