不是小鸟

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戒甜食！！！戒夜宵！！！体脂降到17！！！ 饭吃糙，肉吃好，戒糖少油狂啃草，三天两头铁房跑，马甲才能穿的好！（健身成功我就改行说相声♪( ´▽｀)） ================================== 蜀间散人，云游西海，生性不思进取，只求吃好不胖，无奈奶油蛋糕与马甲线不能兼得，遂修炼为健身狗一条，日里疯狂自虐，换得三餐饱饭、六块腹肌，虽汗流浃背，腿粗如鸡，怎奈沉迷此间不得自拔，世人云：唯吃货与肌肉难养也，深以为然。